Curso Livre de Formação em Instrutor de Yoga

CURSO DE FORMAÇÃO EM INSTRUTOR DE YOGA

Em 87 lições

Carga horária estimada: 360 horas.

Pré-requisito Ter mais de 18 anos e Primeiro Grau completo

Certificado: Após taxa e teste de avaliação dos quatro cursos.

Tutoria: Disponível por fóruns e e-mail.

Material de apoio: Apostilas em PDF com mais de 1830 páginas para impressão e download.

Vídeos com reportagens, documentários, testemunhas, entrevistas e muito mais.

O nosso Curso para Instrutor de Yoga é fundamentalmente um pacote composto pelos Cursos de:

  • Hatha-Yoga
  • Raja-Yoga
  • Mantra-Yoga
  • Yoga Avançado (Jnana-Yoga, Karma-Yoga, Bakti-Yoga e Tantra-Yoga)
  • Instrutor de Yoga - Lições Suplementares

As 17 Lições Suplementares tem por objetivo fornecer ao futuro instrutor de Yoga uma sólida base didática e de conhecimento suficiente para que possa desempenhar sua atividade com plena confiança e sucesso.

Ao se inscrever no Curso de Formação em Instrutor de Yoga você terá acesso aos quatro cursos e as Lições Suplementares.

Você poderá estudar os cursos simultaneamente ou na seqüência que considerar mais conveniente. Entretanto, nossa sugestão sob o ponto de vista didático, é a seguinte: Hatha-Yoga, Raja-Yoga, Mantra-Yoga, Yoga Avançado e Lições Suplementares.

Para habilitar-se como Instrutor de Yoga pela Voppus Stella Maris você deverá passar por duas fases. Na primeira fase deverá ser aprovado no exame de cada um dos quatro cursos. Após aprovação na primeira fase passará para a segunda fase. Mais detalhes veja no item Aprovação e Certificado.Clique aqui.

Início do curso: Em qualquer tempo.

Inscrição

Formato online com 360 dias de acesso
Clique no botão "Pagar com" ou "Assinar com"  relacionado ao valor e siga as instruções que vão aparecer na tela. Mas, se você tiver dúvida clique aqui e veja as instruções de como utilizar o PagSeguro.

Valor único R$ 1997,00 no Cartão, Depósito ou Boleto
Assinatura  R$ 195,00/mês em 11 parcelas somente no Cartão

1° Pagamento acesso a Lições Suplementares e Hatha-Yoga 3° Pagamento acesso ao Mantra-Yoga, Raja-Yoga, Hatha-Yoga e Lições Suplementares
2° Pagamento acesso ao Raja-Yoga, Hatha-Yoga e Lições Suplementares
 4° ao 12° Pagamento acesso ao Yoga Avançado, Mantra-Yoga, Raja-Yoga, Hatha-Yoga e Lições Suplementares 
O acesso ao curso na opção "Assinatura" será interrompido por falta de pagamento da mensalidade.
"Valor único" acesso ao Hatha-Yoga, Raja-Yoga, Mantra-Yoga, Yoga Avançado e Lições Suplementares desde o primeiro dia.

Veja a amostra em flipbook da lição online clicando na seta ao lado. Além disso, você terá acesso a vídeos com reportagens, documentários, testemunhas, entrevistas e muito mais. Faça sua inscrição agora mesmo.

Curso livre regido pelas leis vigentes no Brasil , conforme artigo 205 e 206 da Constituição Federal, Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e CNE nº 04/99 – MEC (art. 7º, § 3º) de 7 de outubro de 1999.

Recursos técnicos: Ser usuário de email/webmail qualquer, ter conexão banda larga, usar computador com auto-falantes ou fone de ouvido e ter instalado: Windows Media Player ou equivalente, navegador de versão recente, Acrobat Reader.

Depoimentos

Depoimentos publicados com autorização expressa de seus respectivos autores. Por política de privacidade da instituição não publicamos os respectivos endereços eletrônicos.

1 – É um curso de formação em yoga bem completo. Valeu cada centavo investido. Leni Júlia P. Soares. – Caxias do Sul – RS

2 – Antes de receber meu diploma de instrutora eu já estava dando aula de yoga em uma academia. Agradeço pela oportunidade. Solange Vergueiro Campelo – Palmas – TO

3 – Eu já era praticante de yoga, mas com esse curso de instrutora de yoga me senti bem preparada para dar aulas. É mesmo sem terminar o curso já tenho 9 alunos que dou aulas na minha casa. Jéssica Cenira de Oliveira – Volta Redonda – RJ

Objetivos do curso

  • Capacitar-se a ser um instrutor de Yoga.
  • Ter toda a orientação necessária para ensinar o Yoga.
  • Ampliar a visão dos praticantes, instrutores e professores de Yoga
  • Abordar a filosofia prática do Yoga em seus pontos mais avançados.
  • Mostrar os benefícios do Yoga para saúde física, mental e espiritual.
  • Ampliar seus conhecimentos acerca da cultura hindu-tibetana.
  • Apresentar os fundamentos do Yoga e suas aplicações práticas.

Público- alvo

  • A quem queira habilitar-se como instrutor de Yoga.
  • Instrutores e professores de Yoga que queiram se reciclar e se atualizar.
  • Aos praticantes, instrutores e professores de Yoga que queiram ampliar seus conhecimentos.
  • Aos professores de Educação Física, fisioterapeutas, desportistas e terapeutas holísticos.
  • A todas as pessoas interessadas em compreender melhor o Yoga em seus amplos aspectos.

Conteúdo Programático

Bloco de Hatha-Yoga

Carga Horária Estimada: 70 horas

Hatha-Yoga : Noções Fundamentais - O que é Yoga - O que é Hatha-Yoga - Objetivos e benefícios do Hatha-Yoga - Origem do Hatha-Yoga - As posturas do Hatha-Yoga - Requisitos indispensáveis para a prática do Hatha-Yoga - O conhecimento de si mesmo- Pré-ásanas (exercícios de aquecimento e flexibilização) -  Yoga: Origem Milenária - India mística -  Brahma, Vishnu e Shiva - Yoga no Brasil - As 7 classes de Yoga: Hatha, Raja, Mantra, Karma, Jnana, Bhakti e Tantra - Suryanamaskar (Saudação ao Sol) - Corpo Humano: Noções Básicas - Sistemas e Aparelhos orgânicos - Corpo etérico - A respiração   - Exercícios respiratórios: Sukhásana, Vajrásana, Siddhásana, Padmásana, Svastikásana - Técnica, efeitos e contra-indicações de cada postura - Kriya-Yoga -  sistema de purificação - Ramayana: poema épico hindu - Shavásana, Bhujangásana, Shalabásana, Ardha-Shalabásana, Sthambásana, Pindásana, Ardha-Pindásana, Paschimottanásana - Técnica, efeitos e contra-indicações de cada postura.

Concentração e Atenção  - Atenção interna , externa, voluntária e involuntária - Divisão da atenção - Identificação, fascinação e sonho da consciência - Recordação de si  -  Padahastásana, Pristhásana, Trikonásana, Maha-Mudra, Vakrásana - Chacras e Glândulas Endócrinas -  Pineal, Pituitária, Tireóides, Paratireóides, Timo, Pâncreas, Supra-renais e Gônadas - Os 7 chacras: - Bija-mantras: os sons sementes de cada chacra - Mantra OM - Dhanurásana, Navkásana, Ustrásana, Hasthapadásana, Chandrásana - Nutrição e Saúde - Alimentação saudável - Proteínas, hidrato de carbono, gorduras, vitaminas e calorias - Alimentos industrializados  - Aditivos químicos: aromatizantes, corantes, conservantes, adoçantes, antioxidantes, antiumectantes, estabilizantes, etc. -  Transformação das impressões - Impressões positivas e impressões negativas - Exercícios respiratórios: Bastrika, Vama-Krama, Nadi-Shodana - Energia  Vital e Prana - Prana: energia vital - Os nadis  Ida, Pingala e Sushumna - A Kundalini - Pranayama: controle da energia vital - Os 8 pranayamas do Hatha-Yoga - Tattwas - Propriedades dos 5 tattwas - Técnicas de relaxamento: Bio-sono-cromático, Ritmo respiratório, Sons brancos,  - Posturas yóquicas de relaxamento.

Ashtanga-Yoga ( I ) - Patanjali e os Yoga-Sutras - Ashtanga-Yoga: Yoga em oito partes - Yamas ou refreamentos - Niyamas ou observâncias: - Yoga-Sutra: Fragmentos - Raja-Kapotásana, Vrikshásana, Ardha-Vrikshásana, Gomukhásana, Viparita-Karani Mudra, Halásana  - Ashtanga-Yoga ( II ) - Ásana - Pranayama  - Pratyahara  - Dharana  - Dhyana  - Samadhi  -  Yoga-Sutra: Fragmentos - Yogásana, Chandrásana, Ardha-Viparita Dhanurásana, Sarvangásana - Coluna Vertebral: Eixo da Vida -  Coluna vertebral, nervos , músculos e funções - Postura: estática e dinâmica - Dores de coluna e desvios mais comuns - Alterações na estrutura óssea da coluna  - Cuidados necessários com a coluna - Noções básicas de meditação -  Supta-Vajarásana, Matsyásana, Ardha-Matsyásana, Mandukásana, Uttana-Mandukásana, Kurmásana - Yoga Para o Rejuvenescimento - Os chacras e sua relação com a juventude - Glândulas sexuais e longevidade - Exercícios especiais para rejuvenescer - Divina Mãe Kundalini, Shiva e a Fonte da Juventude - Os 12 exercícios da Fonte da Juventude.

Mudras e Bandhas -  Shiva: Deus Renovador da Criação - O Shiva Nataraja  - As contra-partes femininas de Brahma, Vishnu e Shiva -  Makarásana, Badha-Konásana, Ardha-Bhujangásana, Virsásana - Prana e Domínio da Mente -  Os sete corpos - Origens da Mente Universal - A mente e suas vibrações - Conduta mental no Hatha-Yoga -  Como triunfar através do poder mental - A Lei do karma - Sankatásana, Mayurásana, Prasarita Padottanásana, Shirshásana - Tantrismo e Auto-purificação I  -  O que são samskaras - A morte dos samskaras - O processo interior de auto-descobrimento - Didática para a compreensão dos samskaras - Auto-observação, retrospecção, análise estrutural, análise transacional, julgamento do samskara - O Ritual Pancatattwa -  Sinhásana, Uthkatásana, Natarajásana, Tadásana - Técnica, efeitos e contra-indicações de cada postura - Tantrismo e Auto-purificação II -  A magia sexual - Devi Kundalini Shakti - Amor e morte - Tipos de tantrismo: Branco, Cinza e Negro - Exercício especial para o reconhecimento do Ser - Vazio Iluminador - Considerações finais - Conferência sobre o "Vazio Iluminador"  - HAM-SAH: prática especial para entrar em Samadhi - Sequência de aulas para 22 semanas.

Bloco de Raja-Yoga

Carga Horária Estimada: 60 horas

Benefícios do Raja-Yoga: Autocontrole emocional, Desenvolvimento dos poderes psíquicos, Manutenção da saúde física e mental, Fortalecimento da vontade e Aumento do poder de concentração - Exercícios respiratórios para saúde - Ashtanga-Yoga: Yoga em oito partes - Yamas ou refreamentos : Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya e Aparigraha - Niyamas ou observâncias: Saucha, Samtosha, Tapas, Svadhyaya e Ishvara-Pranidhana  - Ásana para o domínio da mente - Pranayama: Domínio do Prana Cósmico por meio da respiração - Pratyahara: Domínio dos sentidos - Dharana: Domínio da Concentração - Dhyana: Domínio da Meditação  - Samadhi: Iluminação Interior Profunda - Nirvi-kalpa-samadhi - Maha-samadhi.

Yoga-Sutras de Patanjali - Samadhi-Pada  -  Sadhana-Pada  -   Vibhuti-Pada  -  Kaivalya-Pada - Estrutura Interna do Homem - Corpo  Físico - Corpo Vital - Corpo Astral - Corpo Mental - Corpo Causal - Corpo da Consciência - Corpo do Espírito - A Mente Universal - O Pensamento - Correta Conduta do Ser Humano e o Pensamento - Representações Mentais - Personalidade e Mente - O Silêncio Mental - Mente e Sonhos - Seleção de Impressões - Saber Viver - Ego e Formas-Pensamento - Magnitude das Formas-Pensamento - Higiene Mental - Os Budas e a Mente.

- Mente Instintiva - Mente Intelectiva - Mente Espiritual - O Subconsciente - Técnica Yogue Para usar o Subconsciente - Como Lidar com Problemas - Tatwas: vibração do Éter - Horário Tátwico - Propriedades dos Tatwas - Irradiações Mentais - A Glândula Pineal e as Irradiações Mentais - Fatores Indispensáveis para o Triunfo: Não-Criticar, Contentamento e Pensamento Positivo - Diversas Frases para Cristalizar Vibrações Positivas - A Necessidade de Mudar a Forma de Pensar.

O Homem e Suas Manifestações - O Eu Psicológico - As Sete Cabeças de Legião: Luxúria, Ira,  Orgulho, Preguiça, Cobiça, Inveja e Gula - Consciência: Apreensão do Conhecimento Interior - Os Quatro Estados de Consciência - Identificação, Fascinação e Sonho da Consciência - Como Dividir a Atenção Para Lograr o Despertar da Consciência - O Equilíbrio dos Centros - Centro Intelectual - Centro Motor - Centro Emocional - Centro instintivo - Centro Sexual - O Ser - Deus-Mãe - Os Cinco Aspectos de Deus-Mãe - Compreensão: Percepção da Realidade de um Fenômeno - Três Exercícios Para a Dissolução do Ego.

Bloco de Mantra-Yoga

Carga Horária Estimada: 60 horas

No Princípio era o Verbo - Abre-te Sésamo: Poderoso Mantra - A Bíblia e o Verbo - João: Mantra Oculto - As Energias - O som Universal - Big-Bang: Origem do Universo - Matéria e Energia - As Energias e os Sentidos - Capacidade Auditiva Humana - Características do Som - Povos, Culturas e Som - Universo: Mar Sonoro - Vibroturgia - O que é Vibração, Onda e Frequência - Escala Vibratória - Organização das Vibrações - Fluxo Vibracional - Rítmo Vibratório - Sons e Formas Geométricas - Ressonância Vibratória - Arrastamento Oscilatório - Música, Vibração e Saúde - Música: Panacéia Universal - Som Atômico - Música e o Crescimento das Plantas - Som e Vida - Animais, Vegetais e Música - Música e Medicina - Sons Biológicos - Riso e Choro - Sugestões Musicais para : Combate ao Stress, Devoção, Grávidas, Aprendizagem e Memorização, Sono Revitalizador, Tranquilidade, etc.  -  O que é Mantra - As Sete Linhas do Yoga - Mantra: Lendas e Tradições - Definição de Mantra - Origem dos Mantras - Aplicação dos Mantras - Mantras para: Invocação de Devas, Invocação à Divindade, Desenvolvimento de Poderes Psíquicos, Autoproteção, Curar Doenças, Potencializar Água, etc.

Mantras, Fonemas e Letras - Aplicação da Palavra - Aparelho Fonador - Cordas Vocais - Como se Produz a Voz - Cérebro: Origem da Voz - Fonemas e Letras - Línguas e Familias - O Sânscrito - Fonemas Sânscritos - Mantra de Transmutação Vocal - Poder da Linguagem - Características dos Mantras - Os Vedas - Estágios do Verbo Universal - Japas - Mantras: quantas repetições - Roda da Vida -  Lei de Número, Peso e Medida - Classificação dos Mantras -  Como Selecionar um Mantra - Mantras Devocionais - Gayatri: O Mantra Sagrado da Índia - Como Praticar o Gayatri - Mantras para: Sabedoria - Harmonia Universal - Abundância e Riqueza - Equilíbrio e Bem-Estar - Paz e Prosperidade - Fortaleza Interior - Amor e Sabedoria - Iluminação Espiritual - Liderança e Poder - Longevidade - Sucesso Profissional - Restauração do Casamento - Doenças Incuráveis - Mantras e o Domínio da  Mente - Mente e Energias Humanas - A Lógica Subjetiva é Falha - Além da Mente - A Unidade dos Opostos - As Três Mentes - Domínio da Mente - Como Alcançar o Vazio Iluminador.

Tons - Hipertons e Mantras - Monocórdio de Pitágoras - Música das Esferas - Nota Fundamental e Hipertons - Série Harmônica - Vogais: Poder Concentrado do Som - Criando Hipertons com as Vogais - Segredos Atlantes Revelados por um Sábio - Mantras e Meditação (l) Meditação: Por quê e Para quê? - Vantagens da Meditação - Bases Científicas da Meditação - Ondas Cerebrais - Libertando-se da Mente - Autodirecionamento Durante a Meditação - Dualidade Mental - Mantras e Meditação (ll) - Síntese Mental - Compreendendo a Mente - Estágios da Meditação - Regras de Ouro para a Meditação - Mantras para Meditação: OM , PANDER , TARA , SOHAM , GATE , etc. - Mantras Curativos - Funções do Ouvido - Ciência Comprova o Efeito dos Mantras - Chacras - Mantras e Saúde - Mantras Curativos Pronunciados por Jesus - Vogais Curativas - Doze Mantras Poderosamente Curativos.

Mantras e os Corpos Ultra-físicos - Homem: Corpos Energéticos - Corpos: Físico , Vital , Astral , Mental , Causal , Consciencial e Átmico - Mantras para os Corpos Internos -  Mantras, Chacras e Poder  - Energia: O Enígma - Chacras: Vórtices Energéticos - Chacras Magnos - Chacras Grandes - Origem dos Chacras - Chacra Fundamental: Características e Mantras - Chacra Esplênico: Características e Mantras - Chacra Umbilical: Características e Mantras - Mantras, Chacras e Poder ( 2a. parte) - Características e Mantras dos Chacras Cardíaco - Laríngeo - Frontal e Coronário - Mantra AUM - Alerta  Indispensável - Mantra e Sexo - Sexo, Verbo e Poder Gerador - Infra-Sexo - Sexualidade Normal - Supra-Sexualidade - Médicos Opinam Acerca do Sexo - Transmutação Mântrica Sexual para Casados e Solteiros - Mantras de Efeito Mágico - Entidades Físicas e Extrafísicas - Defesa Contra os Tenebrosos - Mantra Pentagramático - Conjurações Mântricas Curtas e Longas - Invocações Mântricas Mágicas - Mani: O Mantra da Compaixão.

São mais de 100 mantras explicados para diversas aplicações.

Yoga Avançado

Bloco de Jnana-Yoga

Carga Horária Estimada: 25 horas

Opinião de Swami Sivananda acerca do Yoga Moderno. Yoga: Etimologia da Palavra. O Que é Yoga e o Que Não é Yoga. Principais Divisões do Yoga. Jnana-Yoga: o Yoga da Sabedoria. Jnana e Gnosis. Amrita-Bindu-Upanishad: Texto Sagrado do Hinduismo. Os Quatro Pilares do Jnana. O Jnana-Yoga e as Diferentes Percepções. As Sete Energias Humanas. O Que é a Consciência. O Momento Consciencial. Consciência e a Evolução Individual. Os Quatros Estados da Consciência. Estados do Ego: Estereopsíquico, Neopsíquico e Arqueopsíquico. Graus de Consciência: Infraconsciência, Inconsciência, Subconsciência, Autoconsciência, Supraconsciência, Hiperconsciência e Onisciência. Razão Objetiva e Razão  Subjetiva. A Lógica Superior. Homem no. 1 - Tipo Instintivo. Homem no. 2 - Tipo Emocional. Homem no. 3 - Tipo Intelectual. Homem no. 4 - Tipo Equilibrado. Homem no. 5 - Tipo Unitário. Homem no. 6 - Tipo Objetivo. Homem no. 7 - Tipo Solar. Características e Fundamentos de cada Tipo. Leis Cósmicas. A Santa Trindade. Quantidade de Leis que Rege cada Mundo. Os Cosmos. Protocosmo. Ayocosmo. Macrocosmo. Deuterocosmo. Mesocosmo. Microcosmo e Tritocosmo. Os Nove Círculos do Tritocosmo. Ampliação da Consciência. As Sete Dimensões. Organização Setenária do Universo. Reencarnação da Alma Planetária. As Sete Raças Planetárias. Raças: Protoplasmática, Hiperbórea, Lemuriana. Atlante, Ária, Koradi e A Última-sem nome. Características Sintéticas de cada Raça. Origem da Palavra. Sete Sub-raças de cada Raça. Sub-raça Atlante. A Atual Raça Ária. Sub-raças da Raça Ária. Teorias Evolucionista e Involucionista. Elétrons, Pósitrons, Mente, Consciência e Vida. Corpos Protoplasmáticos: Evolução e Involução. Ontogenia. Antropogênese. As Mônadas descendo das Dimensões Superiores. Opinião de Renomado Psicólogo Americano.

Bloco de Karma-Yoga

Carga Horária Estimada: 35 horas

Karma: Conceito Equivocado. Moral e Ética Humanas. Moral e Ética Cósmicas. Compreendendo as Leis do Universo. Causa-Efeito: Visão Científica. As Leis de Newton. Visão Bíblica do Karma. Psicólogo Americano Fala do Karma. Observações de um Psiquiatra Canadense. Verificações de uma Psicóloga. Tipos de Karma: Pessoal, Familiar, Grupal, Regional, Nacional e Planetário. Karma e Enfermidade. Mecanismo do Karma. Leis do Karma. Karma e a Câmara de Maat Egípcia. Tribunal da Justiça Celestial. O Que é Jainismo. Karma e Jainismo. Os Oito tipos de Karma segundo o Jainismo. Tempo de Ação do Karma. Efeito e Anulação do Karma. O Gita e o Karma. Yoga da Ação. A Ação do Ser para o Ser. Swami Vivekananda explica o Karma. Reflexões Filosofais acerca do Karma. O Que é o Karma-Yoga. Bhagavad-Gita: Explicações acerca do Karma. Qualquer Ação Gera Karma. Os Três Níveis de Manifestação do Karma. Karma Hiperestático. Karma Mutante. Neokarma.  EQM (Experiência da Quase Morte): O que dizem os Médicos. Fronteiras da Morte: O Que Ocorre. Opinião Pública e Pesquisas Comprovam a EQM. Os Dez Elementos mais Comuns na EQM. Experiência do Túnel. Estudos Avançados acerca da EQM. Diferença entre EQM e Alucinação. Karma e Morte. O Que é a Morte: Definição Científica e Metafísica. A Bíblia Fala Sobre a Morte. Bardo Thodol. Livro Egípcio dos Mortos. Imortalidade da Alma. O Gita e a Morte. O Raio Eletrônico da Morte. Descrição de Regredidos Acerca da Morte em Vidas Anteriores. Essência da Alma, Ego e Personalidade. Cordão de Prata. Formação da Personalidade. Instruções de Krishna acerca de como Agir. Domínio da Mente e Domínio da Língua. Prakriti, Gunas e Ação. O Que é Gunas. Sattva, Rajas, Tamas e o Karma. Krishna explica detalhadamente como o Ser Espiritual age pelo ser humano. Descrição do Samadhi de um Mestre. Castas hindus, Gunas e Karma. Instruções de Krishna acerca da Ação e Inação. Divina Mãe Kundalini.

Bloco de Bhakti-Yoga

Carga Horária Estimada: 15 horas

O Apego Supremo ao Senhor. Os nove Estágios de Adoração ao Senhor. Bhakti-Sutra de Nârada. Versos do Amor Intenso por Deus. Trechos da “A Mais Alta Jóia de Sabedoria” de Sri Shankaracharya. Exaltação à Divindade. Atman, Brahma e Brahman. Doutrinas Sagradas e os Níveis de Discernimento. O Que é o Bhagavad-Gita. Quem é Krishna. Estudo dos versos e comentários do Gita. A Via do Saber Maior. Krishna  fala acerca da Reencarnação. O Espaço Abstrato Absoluto e Adi-Buddha. As Três Grandes Causas da Existência: Causas Físicas, Metafísicas e Kármicas. Riqueza Material e Riqueza Espiritual. Prakriti: Mãe Universal. Sattva, Rajas e Tamas e aspectos psicológicos. O Agir por interesse Material ou Espiritual. O Agir sem interesse. A sabedoria do Gita. O Apego e o Desapego. Domínio dos sentidos.

Bloco de Tantra-Yoga

Carga Horária Estimada: 35 horas

O Que é Tantra-Yoga. Tantra, Sexo e Religião. Cultos Fálicos. Degeneração dos Cultos Fálicos. Sexologia Bíblica. Água: símbolo Teológico Sexual. A Raiz do Sexo é Deus. Religiões Hindu, Mitraica, Osiriana, Druida e o Sexo. Erotismo Iniciático Hindu. Mistérios Astecas. Experiência Tântrica da Comunidade Oneida. Método Tântrico da Inibição Ejaculatória. Biologia Sexual. Inconvenientes do Ato Friccional Sexual. Opiniões de Filósofos, Sábios e Mestres acerca da Retenção Seminal. Karezza, Tantra e Magia Sexual. Sexologia Transcendental. Sexo-Yoga Tântrico. Tantra e Infra-sexo, Sexo Normal e Supra-sexo. Segredos do Supra-sexo. Médicos falam acerca do Supra-sexo Tântrico. Tao e Supra-sexo Tântrico. Desfrute Sexual Inteligente. Intercâmbio Biomagnético Sexual. Ásanas ou Posturas para o Sexo-Yoga Tântrico. Recomendações e Advertências acerca do Sexo-Yoga. Duração do Ato Sexual Tântrico. Sublimação da Energia Sexual para Solteiros. Pranayama Egípcio. Pranayama Ham-Sah. Tantrismo  Negro, Branco e Cinza. Respiração Tântrica.  Ritual do Pancatattwa ou dos Cinco “Ms” .  Maithuna e Parashakti. Trajetória da Kundalini. Os Três Canais Importantes: Idâ, Pingalâ e Sushumnâ. Como Despertar o Kundalini. Sexo e Kundalini. Maha-Kundalini: Grande Deusa do Mundo. As Oito Virtudes para o Desenvolvimento da Kundalini. O Que é o Chacra . Chacras Magnos e Secundários. Coluna vertebral, Chacras e Kundalini. Kanda: Origem dos Nâdis. Relacionamento entre os Sete Chacras e as Sete Igrejas do Apocalipse de São João. Descrição, Estudo e Análise dos Chacras: Muladhâra, Svadhichthana, Manipûra, Anâhata, Vishudda, Ajnâ e Sahasrâra. Chacras e Plexos Nervosos. Transliteração da Obra “Shatachakra-Nirûpana” do sábio Pûrnananda. Kundalini ativando os Chacras.

Instrutor de Yoga - Lições Suplementares

Carga Horária Estimada: 60 horas

Definição do Yoga. Opinião de um swami autêntico. Etimologia do termo Yoga. Cosmovisão do Yoga. Divisões do Yoga. Reconhecimento médico do Yoga. Abrangência do Hatha-Yoga. Origem do Hatha-Yoga. As 32 ásanas fundamentais do Yoga. Observações importantes na prática do Hatha-Yoga. Como praticar 25 ásanas de Baixo Impacto. Benefícios Orgânicos, Musculares, Psicológicos, Articulares e Energéticos dos Ásanas de Baixo Impacto. Tipos de Alimentação. O Que é Alimentoterapia. Conceitos de Nutracêutica e Alimentos Funcionais. Nutrientes: Proteínas, Carboidratos, Lipídios, Água, Minerais e Vitaminas. Funções e Fontes Principais dos Nutrientes. Pontos Negativos dos Hábitos Alimentares. Pontos Positivos dos Hábitos Alimentares. Cereais Integrais: Manancial de Nutrientes. O Que É Anatomia, Fisiologia e Patologia. Célula: Unidade Fundamental. Citologia. Células: forma, função, tamanho. Partes Principais das Células. Visão Metafísica da Célula. Mente Celular. Hierarquia Mental Celular. Neurônios: Aspectos Metafísicos. Os Dez Principais Sistemas do Corpo Humano:  Tegumentar, Estrutural, Digestivo, Respiratório, Circulatório, Excretor, Nervoso, Sensorial, Glandular e Reprodutor.

Sistema Estrutural: Ossos e Músculos. Osso: Composição. Tipos de Ossos. Funções dos Ossos: Sustentação, Proteção, Reserva Cálcica e Hematopoese. Descrição dos Ossos da Cabeça, Tronco, Tórax, Membros Superiores, Membros Inferiores. Músculos do Corpo Humano. Principais Músculos da Cabeça, Pescoço, Nuca e Região Posterior do Tronco, Tórax, Abdome, Membro Superior e Membro Inferior. Músculos Lisos, Estriados e Estriado Cardíaco. Propriedades dos Músculos. Aspectos Metafísicos do Domínio Muscular. Forma e Funções dos Músculos. Coordenação Muscular. Resistência Gravitacional Muscular. Nutrição dos Músculos. Patologias Musculares Mais Comuns: Sistema Digestivo: Órgãos Principais. Boca, Faringe, Esôfago, Estômago, Intestinos. Como Funciona o Sistema Digestivo. Sistema Respiratório. Oxigênio: Elemento Vital. Respiração: Aspecto Metafísico. Principais Órgãos do Sistema Respiratório. Fossas Nasais: Funções Respiratórias e Olfativa. Faringe, Laringe, Traquéia, Brônquios Primários, Pulmões, Bronquíolos e Alvéolos Pulmonares. Como Funciona o Sistema Respiratório.

Sistema Circulatório Sangüíneo e Sistema Circulatório Linfático. Composição do Sangue: Plasma, Sais, Proteínas e Glóbulos Vermelhos. Logos e Glóbulos Vermelhos. Aspectos Metafísicos dos Glóbulos Brancos. Sistema Excretor, Urinário ou Trato Urinário. Características Anatômicas e Fisiológicas dos Rins. Como Ocorre a Filtração. Sistema Nervoso e suas Divisões. Aspectos Metafísicos do Sistema Nervoso. Importância do Sistema Nervoso nas Terapias Holísticas. Neurônio: Células Fundamentais. Sistema Nervoso Central (SNC). Importância do Nervo Pneumogástrico ou Vago. Nervo Vago e Espiritualidade. Nervos Raquidianos. Plexos Nervosos. SNC, Plexos e Mediunidade.  Sistema Nervoso Autônomo. Sistema Nervoso Simpático e Parassimpático. Autodomínio e Hipotálamo. Stress e Hipotálamo. Aspectos Metafísicos: Sistema Nervoso, Visualização e Cura.

Sistema Glandular. O Que é Hormônio. Aspectos Metafísicos dos Hormônios. Tatwas e Hormônios. Glândula Pineal e Melatonina. Aspectos Metafísicos da Pineal. Hipófise ou Pituitária. Hormônios Segregados pela Hipófise. Aspectos Metafísicos da Hipófise. Aspectos Fisiológicos, Psíquicos e Espirituais da Hipófise. Tireóide e Tiroxina. Hipertiroidismo e Hipotiroidismo. Aspectos Metafísicos da Tireóide. Funções Hormonais das Paratireóides. Aspectos Metafísicos das Paratireóides. Glândulas Timo e o Sistema Imunológico. Aspectos Metafísicos da Glândula Timo.  Funções das Glândulas Supra-renais. Aspectos Metafísicos das Supra-renais. Gônadas, Ovários, Testículos e Hormônios. Aspectos Metafísicos dos Testículos e Ovários. Aspectos Metafísicos do Fígado. Baço: Responsável pela Remoção e Distribuição das Hemácias e Reforço no Sistema Imunológico. Aspectos Metafísicos do Baço. Sistema Sensorial. Órgãos Sensoriais: Captador de Estímulos. Órgãos Sensoriais e Áreas Cerebrais. Aspectos Metafísicos das Sensações e Impressões. Sentidos e Desenvolvimento Psicoespiritual. Tato e os Córtices Somático-sensitivos. Receptores Táteis. Corpúsculos de Pacini, Meissner, Ruffini e Órgãos da sensibilidade à Dor. Visão e Olhos. Aspectos Metafísicos da Visão. Audição: Percepção dos Sons. Ouvido Interno, Médio e Externo. Vestíbulo, Canais Semicirculares e Cóclea. Como Ouvimos. Olfato: Percepção dos Odores. Anatomia Simplificada do Nariz. Fisiologia Simplificada do Nariz. Aspectos Curiosos do Olfato. Paladar: Sentinela do tubo Digestivo. Estruturas da Língua. Sistema Reprodutor Masculino e Feminino. Visão Metafísica dos Átomos Sexuais. Órgãos do Sistema Reprodutor Masculino. Visão Metafísica do Vigor das Glândulas Sexuais. Prática do Hatha-Yoga: Alertas Importantes. Pré-ásanas. Conduta Mental no Hatha-Yoga. Roteiro de Aulas para 22 semanas. Norma de Conduta para o Instrutor de Yoga. Áreas de Trabalho para o Instrutor de Yoga: Academias, Condomínios, Empresas, Escolas, Personal Trainer, Clubes, Grêmios, etc. Como se estabelecer legalmente.